医学参考报骨科频道

吕 振   洪 毅

【据《Spine》2011年12月报道】题：慢性腰痛核心稳定性训练对腹部深层肌肉前馈激活的影响—一项随机对照研究（作者VasseljenO.等）
  躯干深层肌肉在维持脊柱稳定性中作用显著。腰痛会影响脊柱运动控制和躯干肌运动能力。观察腰部运动控制能力的一个常用指标是，脊柱稳定性被外力干扰
时腹肌的激活时间（前馈激活时间）。研究发现腰痛患者腹部肌肉的前馈激活时间有所延迟。核心稳定性训练强调躯干深层肌肉的自主和独立活动功能，被认为是一种有利于改善腰痛患者躯干肌肉缺陷的训练方法。目前核心稳定性训练在腰痛康复中很普及，原因在于有研究发现腰痛患者经过核心稳定性训练后，腹肌激活模式有所改善。此变化与腰痛患者症状和运动能力之间的关系，尚缺乏临床研究证据。不同训练方法对于腹肌前馈激活效应的报道也不一致。